奥运精神首先体现在运动员追求更高更快更强的竞技体育精神。竞技体育是残酷的，运动员们在不断地挑战着自己身体的极限，因此一个个的世界纪录和奥运记录被打破。人们甚至开玩笑的说，在奥运会上如果不打破世界纪录，可能很难拿金牌。因此我们发现举重队的队员们不断的举起两倍于自身体重的重量，游泳运动员们不断的改进游泳技术，并将世界纪录远远甩在身后。台上一分钟，台下十年功。为了在东京的绽放，每一个在奥运舞台上拼搏的运动健儿都经过了五年的苦练和等待。他们拼尽全力不留遗憾的劲头是奥运精神最直接的体现。
顾拜旦曾说奥运会区别于其他赛事的地方就是奥林匹克精神。奥运精神具有一种天然的共情能力。观众跟着运动员一起哭，一起笑。每一位奥运会参赛队员成绩的背后离不开日复一日的训练和众多工作人员的心血，升国旗奏国歌诚然能够激起观众的满腔热情，但是即使没有获得奖牌，拼得坚韧，博得精彩依然值得我们赞叹。
