3月29日上午,由河南省教育厅主办,郑州市教育局、郑州经开区教文体局承办的第26个全国中小学生安全教育日主题活动启动仪式在郑州市第八十五中学举行。来自经开区学校、医院、消防救援和企业代表分别展示了心理疏导、食品安全检测、创伤急救、心肺复苏急救、气道异物梗阻急救、火灾烟雾逃生、消防器材等安全应急知识。
心能量教育集团作为应邀参加的唯一心理咨询机构,分别从减压、释放和家庭教育三个方面分享心理安全的日常行为养成的经验和技巧。活动现成心能量心理咨询中心特别设置的互动减压击打测试和VR心理缓释体验受到追捧。
校园霸凌和心理安全在第26个中小学安全教育日上成为焦点,其实是一种必然。健康不仅是具有良好的身体状况,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。随着社会竞争压力的增大与冲突的增多,学生处于由“孩子”向“成年社会人”转变的阶段,处于这个阶段的学生个体随着其生理、心理的发育与发展,随着社会阅历的扩展与思维方式的变化,不可避免地会遇到或会产生各种心理问题。各种心理安全隐患时常会直接或间接地影响学生个体的学习与生活,干扰学生个体现今和以后的成长与发展,给他人或社会带来干扰或危害。
心能量教育集团创始人、心理咨询师郑晓指出,从心理学角度来说,有一个明确的目标,会使心理指向集中于一处,这样无形中会转移注意力,削弱各类问题对心理状态的影响,人有了内在驱动力,可促使自己变得积极向上,从而更有利于克服各种心理问题和疾病。因此学生首先要明确确立努力方向。其次一定要保持积极乐观的情绪,学会自我宜泄,学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。