【医生:勿跟风挑战麦当娜16连蹲】随着“迪丽热巴蹲”走红,麦当娜在2001年世界巡回演唱会上的一段视频又被网友挖了出来。在这段视频中,麦当娜踩着10厘米的高跟鞋连做16个蹲跳,大开大合的动作让观众看了都感觉心肺在跟着燃烧。而且在这段高难度动作之前,她已经连续唱跳了两小时。
医生:勿跟风挑战麦当娜16连蹲
不少网友及健身博主纷纷尝试仿效麦当娜进行“16连蹲”,国内明星也纷纷加入挑战行列。其中,歌手林依轮便是多次发视频挑战。
今(6)日,林依轮发布视频称:穿高跟鞋挑战麦当娜16连蹲……欠大家的,补上。同时,他还晒出了自己挑战时穿的高跟鞋,“10厘米……够高了吗?纯属致敬”。
在视频中,林依轮先展示了他的高跟鞋,随后蹲下、跳起……重复16次。动作到位,表情夸张。只是在结束时,险些摔倒。
其实,这并非林依轮首次挑战,此前,他曾穿上平底运动鞋挑战过,不过仅连蹲14次。
看完林依轮的挑战,网友纷纷表示,“厉害了”“试着尝试了一下……我一个女的输了”
不过,也有网友提问,“这样跳伤不伤膝盖”?据媒体报道,浙大二院骨科副主任医师刘安接受采访时表示:麦当娜演唱会上做的“16连蹲”,对普通人来说难度更大,风险也更大。
刘医生说:“在16连蹲过程中,膝关节和髋关节都是在不停屈曲伸直,膝关节从伸直到屈曲它有一个挤压的过程,在这个过程中,膝关节中间有半月板这样一个垫片,这个垫片会跟着膝关节的活动而动,如果长时间活动不当就会导致半月板被挤碎。”大家需要量力而行。